Coaching

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« Je suis ce que je me raconte être »

– Paul Ricoeur –

La vie est mouvement, la vie est changement

  • Vous ne vous sentez pas valorisé(e) dans votre travail
  • Vous avez le sentiment de ne pas être écouté(e)
  • La communication avec vos collaborateurs, collègues est de plus en plus difficile
  • Vous vous ennuyez, vos missions ne vous motivent plus
  • Votre équilibre vie privée, vie professionnelle n’est pas respecté.

 

Ne vous méprenez pas, vous n’êtes pas un cas isolé(e)

En 2018, 1 français sur 5 s’estime franchement désengagé, c’est à dire malheureux au travail.

Mais que faire ? Comment retrouver la motivation ? Ce bonheur perdu qui par ricochet assombri votre vie personnelle ?

Bref, le temps est peut-être venu de prendre soin de vous, en vous questionnant sur le sens que vous souhaitez (re)donner à votre vie professionnelle et personnelle.

Ainsi, le coaching peut vous aider sur ce chemin, grâce à un accompagnement personnalisé et sur mesure. En effet, le coach vous aide à explorer vos ressources, libérer vos talents pour atteindre l’objectif fixé.

 

La singularité de mon coaching est de m’être entouré de professionnels qui sont complémentaires par leur discipline, dans la prise en charge du coaché.

En effet, le corps tire souvent une sonnette d’alarme lorsque les émotions ne sont pas traitées et il est important de déprogrammer les tensions du corps sans quoi le coaching des émotions (la peur, la colère, le stress …) ne peut pas fonctionner.

Par exemple, des colères non exprimées peuvent être le reflet d’une surcharge du foie qui pourra être traité tant au niveau de la compréhension de ses émotions qu’au niveau de l’organe lui-même par l’ostéopathe et/ou la diététicienne-nutritionniste.

Vous pourrez retrouver tous les praticiens du cabinet Supterapy ici

TÉMOIGNAGE

Quel était l’objectif de ce coaching ?

Avant ce coaching, je ne m’étais pas établie d’objectifs particuliers. Je me trouvais dans une période où j’avais besoin que quelqu’un m’aide à redéfinir quelles étaient mes priorités et mes objectifs.

Dès la première séance, nous avons identifié des points sur lesquels travailler, les objectifs se sont définis très naturellement au fil des séances.

Qu’avez-vous aimé dans ce coaching ?

Ce coaching est un vrai « bol d’air » lorsque nous commençons à être étouffés et surstimulés par tout ce qui nous entoure (dans la vie professionnelle mais aussi dans la vie personnelle).

On ressort de chaque séance avec un regain de motivation sans aucune pression sur l’atteinte des objectifs à atteindre. J’ai apprécié les exercices donnés par Sylvie qui permettent de mettre directement en pratique tout ce que l’on aborde durant la séance.

Que pensez-vous de votre coach ?

Sylvie est d’une incroyable douceur dans ses coachings, elle sait trouver les mots justes pour nous orienter et surtout nous motiver. Elle est très à l’écoute et extrêmement bienveillante. Ces coachings m’ont rassuré et apaisé sur de nombreux points. Sylvie m’a permis d’aborder les situations sous un autre angle.

Qu’est ce que le coaching vous a apporté ?

Le coaching a été pour moi un moyen de me recentraliser et de me revaloriser dans mon travail. Il m’a notamment permis de retrouver la motivation et la confiance pour accomplir de nouvelles choses mais aussi me réorganiser dans mon travail et dans ma vie professionnelle.

Pourquoi recommanderiez-vous à votre meilleur ami de suivre un coaching ?

Tout le monde peut avoir besoin d’un coaching, pour diverses raisons et objectifs, il permet tout simplement d’y voir plus clair à un moment où nous pensions pouvoir tout gérer mais que la réalité en est tout autre.

Sophie

Me contacter : contact@alterngo-coaching.com
0648159501

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